Un nouveau départ pour la rentrée

Retrouvez votre sommeil pendant la périménopause et post-ménopause!

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Anika Mendell, Ac., M.Sc., une femme souriante portant un pull rouge foncé et des jeans, posant à côté d'un mur blanc avec un tableau accroché, dans une pièce bien éclairée.

Réveillée à 3h du matin? Retrouvez votre sommeil pendant la périménopause et post-ménopause

Avec Anika Mendell, Ac., M.Sc.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne mes patient.es dans la prise en charge de leur santé, pour leur permettre d’atteindre leur plein potentiel. Je suis particulièrement passionnée par la santé des femmes pendant la périménopause et post-ménopause, et les stratégies pour traiter les symptômes tels la fatigue, l’insomnie, l’anxiété et les bouffées de chaleur, ainsi que les traitements pour favoriser la santé mentale et cognitive. En combinant la Médecine traditionnelle chinoise et des stratégies modernes fondées sur les données probantes, j’offre une approche holistique, personnalisée, adaptée aux besoins uniques de chacun.e.

Description du webinaire

Viens apprendre comment favoriser un sommeil réparateur pour mieux traverser vos journées et cette période de la vie. Tu repartiras de ce webinaire avec des outils simples et applicables immédiatement, pour faire des bons dodos!