L’insomnie, l’agitation et l’anxiété d’été

Quel est ton rythme pour l'été ?

Comment t'adaptes-tu aux journées plus longues et plus chaudes ? À la fébrilité et le FUN en ville ?

Peut-être que tu ne vis que pour l'été - ton cœur est léger, tu te sens connectée, épanouie, euphorique.

Ou peut-être, comme pour bien des personnes que je vois en clinique, la fébrilité collective te rend nerveuse, anxieuse, te met sous pression pour sortir, perturbe ton sommeil. Peut-être que tes bouffées de chaleur sont hors de contrôle ces temps-ci. Ou peut-être que tu te sens déprimée, malgré la joie et l'exubérance ambiante.

L'été est la saison du Cœur, du feu et de la joie en médecine chinoise. Si tu te sens déséquilibrée, l'acupuncture peut ramener ton organisme en alignement avec la saison afin que tu puisses te sentir mieux dans ton corps, jour et nuit. De la joie enracinée.